Além de ser precursora da síntese de óxido nítrico, a arginina participa de processos de transporte e excreção do nitrogênio, síntese de ureia e síntese de proteínas, podendo ser, ainda, precursora da síntese de creatina. Desse modo, a arginina atua no metabolismo energético muscular esquelético, na melhora da sensibilidade à insulina, da tolerância à glicose e da resistência ao estresse oxidativo.³

A arginina exerce importante papel no controle de doenças, já que grande parte dos comprometimentos do sistema cardiovascular e endócrino-metabólico está diretamente ligada à produção de óxido nítrico e/ou sua biodisponibilidade. Sendo assim, a suplementação de arginina pode ser benéfica para o combate a doenças como hipertensão arterial, diabete mellitus e aterosclerose.³

A suplementação de arginina, combinada com a rotina de treinos, está relacionada à melhora do desempenho físico. Isso porque o aminoácido colabora para a diminuição da fadiga muscular e a melhora da força muscular, devido à maior síntese de proteínas musculares. Além disso, a arginina também proporciona maior oferta de glicose para o músculo durante os exercícios, fornecendo mais energia para a contração muscular e diminuindo o desconforto provocado pelo acúmulo de catabólitos na musculatura.¹